Yoga/ヨガ

また、身体を酷使する舞台活動の中で、自身の健康な身体作りのためにヨガを始める。

ヨガをきっかけに、少しずつ身体の改善と心が穏やかになる自分に気づく。

いつしかヨガに魅了され、自身でヨガを伝えたいという思いからヨガを本格的に学ぶ。

インストラクターの資格を取得後、女性のためのヨガレッスン

Girls Yoga/ガールズヨガ」を定期的に開催。

その他、都内のヨガスタジオ・ヨガイベント・企業向けヨガ・出張ヨガ等幅広く活動中。

2016年より、ヨガブランド「glaz respirer」のアンバサダーとしても活動中。

 

<ヨガ資格>

日本ヨガインストラクター協会(JYIA)1級

・キッズヨガ、ピラティス、シニアヨガ

・高津文美子式フェイシャルヨガ ティーチャーズトレーニング修了

・産後ヨガ指導者養成講座修了

・ベビトレヨガインストレクター修了

 

Tate/殺陣

幼少期からクラシックバレエを習い、舞台で身体を動かし演じる楽しさを知る。

舞台で輝きたいという想いから、役者の学校に通い本格的に演技を学ぶ。

2004年〜2013年まで「演劇集団Z団」旗揚げメンバーとして舞台を中心に活動。

舞台活動の中で殺陣を学び、2012年以降自身の経験を活かした女性のための殺陣レッスン

Girls Tate/ガールズ殺陣」を定期的に開催。